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El tratamiento de los puntos gatillo implica el tratamiento de la fibromialgia en su conjunto y puede implicar prescripciones y recomendaciones para modificar el estilo de vida.
Es complicado determinarte tú mismo un punto gatillo, sobre todo si no tienes conocimiento al respecto. Por eso es siempre recomendable asistir a un fisioterapeuta que determine tu caso y lo trate.
Estos profesionales definieron a los trigger points como un «punto hiperirritable en un músculo esquelético«.
Equipo Infoespalda 0 comments Tener hormigueos en las manos o en los brazos es más frecuente de lo que parece. Al hecho de apreciar hormigueos en las manos se denomina parestesias.
Es importante conocer las causas y los tratamientos para poder alertar y tratar de manera efectiva los puntos gatillo. Con la ayuda de la terapia física y otros tratamientos, los pacientes pueden recuperar su calidad de vida y volver a disfrutar de sus actividades diarias sin dolor.
Dolor referido. Es el dolor distal que produce un punto gatillo activo, por ejemplo, si tengo un punto gatillo activo en los escalenos, músculos que se encuentran en la región inicial del cuello, Por otra parte de tener dolor del propio músculo podemos encontrar un dolor referido en la zona del pectoral o el hombro.
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Sin bloqueo, estas son algunas consideraciones que puedes tener en cuenta para intentar disminuir la posibilidad de irritar estas zonas hipersensibles:
Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los puntos gatillo activos son aquellos que causan dolor de manera constante, mientras que los puntos gatillo latentes causan dolor solo cuando se presionan.
Hay una serie de situaciones que pueden provocar que se activen los puntos gatillo, estos son los principales:
El rendimiento muscular durante el control concéntrico experimenta una normalización importante durante el arco de movimiento correspondiente al acortamiento de la fibra muscular.